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Der Black Friday steht vor der Tür und bereits jetzt gibt es zahlreiche Angebote diverser Hersteller. Genau der richtige Zeitpunkt also, um Käufe zu tätigen, über die man lange nachgedacht hat. Wenn ein Produkt dann sogar einen gesundheitlichen Vorteil verspricht, lohnt sich eine Investition gleich doppelt. Im Rahmen der Black Week hat Flexispot einige Artikel im Angebot, die das Büro oder Home Office ergonomischer machen. Prinzipiell erhalten Sie 10% Rabatt auf alle Produkte am Black Friday! Zu diesem Anlass erklären wir, weshalb ein ergonomischer Arbeitsplatz sinnvoll ist.
Höhenverstellbare Schreibtische: Dynamisches Arbeiten fördern
Ein höhenverstellbarer Schreibtisch ermöglicht es, die Arbeitshaltung flexibel zwischen Sitzen und Stehen zu wechseln. Dies bietet mehrere Vorteile:
- Vorbeugung von Rückenschmerzen: Längeres Sitzen belastet die Bandscheiben und die untere Rückenmuskulatur stark. Durch regelmäßiges Wechseln in eine stehende Position können diese Belastungen reduziert werden.
- Verbesserte Durchblutung: Das Arbeiten im Stehen fördert die Blutzirkulation und beugt Ermüdungserscheinungen vor.
- Erhöhte Produktivität: Studien zeigen, dass Bewegung die Konzentration und Kreativität steigert. Das Wechseln der Position regt den Kreislauf an und hält den Geist wach.
Ein höhenverstellbarer Schreibtisch sollte einfach zu bedienen sein und ausreichend Platz für Arbeitsmaterialien bieten. Ein Beispiel für einen solchen Tisch ist der FlexiSpot Schreibtisch E7 Pro. Er lässt sich zwischen 63,5 cm und 128,5 cm in der Höhe verstellen und hat eine Memory-Funktion verbaut. Darüber lassen sich – je nach Nutzer – vier Höhen voreinstellen und einfach per Knopfdruck auswählen.
Nutzen Sie die Gelegenheit! Sichern Sie sich den E7 Pro mit 230 € Rabatt! Rabatt-Rennen: 50% Cashback am Black Friday ab 0 Uhr!
Ergonomische Bürostühle: Die Basis für gesundes Sitzen
Ein ergonomischer Bürostuhl ist unverzichtbar, um eine optimale Sitzhaltung zu gewährleisten. Dabei sollte er folgende Merkmale erfüllen:
- Einstellbare Sitzhöhe und Rückenlehne: Die Sitzhöhe muss so eingestellt werden können, dass die Füße flach auf dem Boden stehen und die Knie einen Winkel von etwa 90 Grad bilden. Eine individuell anpassbare Rückenlehne unterstützt die natürliche Krümmung der Wirbelsäule.
- Dynamisches Sitzen: Ergonomische Stühle ermöglichen kleine Bewegungen und Anpassungen während des Sitzens. Dies verhindert Verspannungen und sorgt für eine bessere Durchblutung.
- Armlehnen und Kopfstützen: Diese Komponenten entlasten Schultern, Nacken und Arme, besonders bei langen Arbeitszeiten.
Langfristige Vorteile ergonomischer Arbeitsplätze
Die Investition in ergonomische Möbel zahlt sich aus, da sie sowohl die Gesundheit der Mitarbeitenden schützt als auch die Produktivität steigert. Unternehmen profitieren von weniger Krankheitstagen und einer höheren Zufriedenheit ihrer Angestellten. Auch im Homeoffice lohnt es sich, auf hochwertige, ergonomische Möbel zu setzen, da der Arbeitsplatz dort oft weniger gut ausgestattet ist.
Tipps für die Umsetzung eines ergonomischen Arbeitsplatzes
- Arbeitsplatzanalyse durchführen: Identifizieren Sie Schwachstellen, um gezielt Verbesserungen vornehmen zu können.
- Auf die richtige Einstellung achten: Höhen von Stühlen und Tischen sollten individuell angepasst werden.
- Regelmäßige Bewegung einplanen: Auch bei ergonomischen Möbeln bleibt Bewegung wichtig. Kurze Pausen zum Dehnen oder für einen Spaziergang sind unerlässlich.
Ein ergonomischer Arbeitsplatz ist keine Luxusausstattung, sondern eine essenzielle Grundlage für gesundes und produktives Arbeiten. Besonders während des aktuellen FlexiSpot Black Friday Sale – Bis zu 300 € Rabatt ist die notwendige Ausstattung ein Schnäppchen. Höhenverstellbare Schreibtische und ergonomische Bürostühle sind dabei die zentralen Bausteine, die nicht nur den Komfort, sondern auch die Lebensqualität langfristig verbessern können.
